Makanan Pantangan Serta Bahaya Asam Lambung Tinggi

Makanan Pantangan Serta Bahaya Asam Lambung TinggiAsam lambung kerap terjadi pada mereka yang memiliki gaya hidup kurang sehat, terutama tidak teratur dalam makan. nah yang menjadi pokok pembahasan disini yaitu Makanan Pantangan Serta Bahaya Asam Lambung Tinggi.

Disaat tidak terkontrolnya gaya hidup yang kurang sehat, lalu divonis menderita asam lambung tinggi, maka anda diharuskan menjauhi beberapa jenis makanan tertentu. oh ia, selain dengan datang langsung ke medis, ada cara lain juga untuk mengenali asam lambung tinggi yaitu dengan memahami ciri ciri dari asam lambung tersebut. berikut makanan dan buah-buahan pantangan bagi penderita asam lambung tinggi :

Pantangan Asam Lambung Tinggi

1. makanan yang memiliki rasa pedas
Yaitu seperti cabai, saos, sambal, merica. Dimana mengkonsumsi secara berlebihan makanan pedas mengakibatkan terjadinya masalah iritasi pada lambung, hal itu karena kondisi tubuh sedang terkena penyakit aam lanbung, sehingga dapat mengakibatkan rasa yang tidak nyaman pada organ lambung.

2. makanan yang banyak mengandung gas
Beberapa diantaranya yaitu sayur kol dan sawi, hal itu karena bisa memicu kondisi asam lambung menjadi naik, dimana hal ini sering menyebabkan penyakit lambung menjadi mudah kambuh.

3. makanan yang mengandung asam
Diantaranya cuka, acar dan asinan. Jika sampai mengonsumsi makanan yang mengandung asam maka dapat secara cepat dan langsung mengakibatkan peningkatani asam di dalam lambung. Hal ini akan semakin memperburuk penyakit asam lambung.

4. buah-buahan asam
Yaitu seperti nanas, belimbing wuluh, lemon, kedondong, mangga muda dan beberapa lainnya, yang perlu untuk Anda hindari karena kadar asam yang ada pada buah tersebut bisa sangat memicu dan meningkatkan suasana asam di dalam lambung.

5. makanan dan minuman yang mengandung alkohol
Yaitu seperti tape singkong, manisan buah, tape ketan dan manisan sayur, minuman beralkohol. karena kandungan alkohol mengakibatkan meningkatnya asam lambung, bahaya lainnya yaitu dapat mengiritasi lambung.

6. berminyak dan berlemak
Diantaranya seperti gorengan dan jeroan hewan serta makanan yang mengandung lemak trans, karena mengakibatkan terjadinya iritasi pada lambung.

7. Makanan yang keras dan sulit dicerna
Yaitu seperti talas, singkong dan beras ketan karena dapat bereko melukai lambung, karena makanan berbentuk keras yang sulit dicerna mengakibatkan lambung bekerja terlalu keras, berupa lambung yang lebih tinggi memproduksi asam lambung.

8. Mengandung Kafein
Bahaya minuman keras dan beralkohol yaitu dapat menipiskan selaput pelindung lambung, demikian juga perlu menghindari atau minimal membatasi minuman yang mengandung kafein seperti kopi, karena berpotensi meningkatkan produksi asam lambung.

Selain Menjauhi Makanan Tertentu diatas, tentunya anda harus mengkonsumsi obat-obatan, baik itu berupa obat herbal maupun obat dari medis. Lalu apakah ada dampak negatif jika asam lambung tinggi terus dibiarkan?

Komplikasi Bahaya Asam Lambung Tinggi

Bagi anda yang belum mengetahui komplikasi bahaya yang muncul akibat asam lambung tinggi yang terus dibiarkan dan tidak ditangani dengan segera. simak ulasan lengkapnya berikut ini :

Penyempitan saluran esofagus
Kerusakan pada dinding bagian bawah dari esofagus terjadi karena iritasi asam lambung. Setelah terjadi iritasi yang berlangsung secara terus menerus, maka esofagus akan membentuk jaringan luka dan membuat saluran untuk makanan lewat menjadi menyempit.

Luka pada dinding esofagus atau tukak esofagus
Asam pada lambung akan mengikis dinding esofagus dengan sangat parah, maka hal ini akan menyebabkan luka atau tukak terbentuk. Tukak esofagus ini bisa berdarah dan menyebabkan rasa sakit muncul dan sulit untuk menelan makanan.

Esofagus Barrett
Perubahan sel pada dinding esofagus akan terjadi setelah iritasi asam lambung terjadi berulang kali. Kondisi ini biasanya disebut sebagai Esofagus Barrett dan dianggap sebagai kondisi pra kanker. Perubahan sel yang terjadi memang belum memiliki sifat merusak seperti kanker, tapi pada suatu hari sel-sel ini mampu memicu sel kanker muncul.

Kanker esofagus
Jelas sekali, apabila penyakit asam lambung terus berkelanjutan maka bisa menyebabkan kanker esofagus muncul. Selain itu, beberapa faktor akan mempercepat risiko munculnya kanker esofagus. Faktor tersebut diantaranya adalah merokok, peminum alkohol, dan obesitas. Gejala umum yang akan muncul pada orang yang menderita kanker esofagus adalah rasa sakit saat menelan serta berat badan yang mengalami penurunan.

Jadi apakah sudah jelas mengenai Makanan Pantangan Serta Bahaya Asam Lambung Tinggi? semoga menjadi referensi yang baik buat anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *